Browsing:

Maand: maart 2019

Overgewicht en huidproblemen

Wisten jullie dat slaapgebrek voor overgewicht en een slechte huid kunnen zorgen? OVERGEWICHTTerwijl u slaapt produceert uw lichaam specifieke doses ghreline (hormoon dat de eetlust stimuleert) en leptine (hormoon dat het hongergevoel vermindert). Wanneer je te lang slaapt, neemt het Read more…


Internationale dag van de slaap

Het is vandaag de internationale dag van de slaap. Want zeg eerlijk, wat is er nu heerlijker dan na een lange dag je bed instappen en heerlijk warm en behaaglijk wegkruipen? Je ontwaakt met een glimlach en rekt je heerlijk Read more…


Overprikkeling

Verzwaringsdekens worden gebruikt voor vele doeleinden. Overprikkeling is er daar 1 van. Maar overprikkeling heeft een hoop gevolgen. Bij de 1 is het heel mild, bij de ander stapelen de klachten zich op. In de huidige maatschappij moet er veel, Read more…